Otevíráme Kurz zdravého dýchání
Kurzem Vás provede lektorka RNDr. Alena Vydrová (Instruktorka dechových technik OA a Buteykovy metody).
Zajímá vás zdravé dýchání, a to jak vám může být jeho praktikování nápomocno v každodenním životě i v těžších obdobích? Pojďte k nám na kurz, který bude probíhat každé úterý nebo středu. Záleží na tom, který den a hodina vám více vyhovují.
Začínáme společně ve středu 12. 3. 2025 od 16.00 do 16.30 a tato lekce je pro vás, v rámci oslav letošního MDŽ, ZDARMA.
Na úvodní hodině vás čeká krátké povídání o dechu, jednoduchová dechová cvičení a seznámení se s cílem kurzu. A pokud budete chtít, můžete se na kurz rovnou i registrovat.
Těšíme se na vás!