Objevte harmonii těla a mysli prostřednictvím našich lekcí jógy, zdravotního cvičení a pilates. Nabízíme cvičení pro všechny úrovně, zaměřené na flexibilitu, sílu a vnitřní klid.
Pod zkušeným vedením se naučíte správnou techniku, zlepšíte své držení těla a zvýšíte svou energii. Přijďte načerpat novou sílu, zbavit se stresu a prožít radost z pohybu. Přidejte se k nám na cestě za zdravějším a vyrovnanějším životem.
Dýcháte správně? Většina z nás dýchá příliš rychle a hluboce, aniž bychom si to uvědomovali. To může vést k únavě, stresu, astmatickým potížím nebo špatnému spánku.
Přijďte zažít dva dny plné jógy, dechu, péče o tělo i duši. VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ.
